Physical Education in schools has benefits in students
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In so many schools in the planet, a very commun subject is PE, Physical Education, there are a lot of people that think this subject should be erased from the school program, but they don’t know that PE in schools has a lot of positives effects on kids. One of the principal effects is that sport help in their development, they grow up more healthy and strong. Also doing PE in schools help them to have a lot more of concentration, discipline and security on themselves. Another of the positive effects that this subject has on children is that they develop so much social skills, and they learn how to work in group without fighting and in a healthy way. If the kids do sport at school it helps in their nature, they start being more friendly and less aggressive. There are a lot more of points that show that doing PE and sport at school help the children and is worth doing it, and i honestly think PE is as important as math, science and history.
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Hay evidencia científica de los beneficios de implementar el área de EF en los centros educativos, como ejemplo te expongo tres artículos
Faigenbaum, A. D., Bush, J. A., McLoone, R. P., Kreckel, M. C., Farrell, A., Ratamess, N. A., & Kang, J. (2015). Benefits of strength and skill-based training during primary school physical education. The Journal of Strength & Conditioning Research, 29(5), 1255-1262.
En este artículo señala que la presencia de la Educación Física en las clases genera beneficios tanto en la salud como en las aptitudes del alumnado, hay mejoras en la capacidad aeróbica y a nivel muscular.
Bailey, R. (2006). Physical education and sport in schools: A review of benefits and outcomes. Journal of school health, 76(8), 397-401
En este otro el autor señala que La educación física en la escuela además de potenciar el desarrollo de habilidades de movimiento y competencias físicas contribuyen también a la mejora de las habilidades sociales, la autoestima, al desarrollo académico y cognitivo.
Sollerhed, A. C., & Ejlertsson, G. (2008). Physical benefits of expanded physical education in primary school: findings from a 3‐year intervention study in Sweden. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 18(1), 102-107.
La ampliación de las clases de educación física podría aumentar el estado físico tanto de los niños con sobrepeso como de los niños con peso normal, en particular la aptitud aeróbica.
Como profesora de infantil, conocía la importancia de la asignatura de Educación Física y los numerosos beneficios que aporta a los niños, como el desarrollo de la motricidad gruesa, el trabajo en equipo y la confianza en uno mismo. Sin embargo, desconocía el impacto tan positivo que puede tener en el alumnado con TEA, no sólo a nivel físico sino en su calidad de vida.
Tras leer varias publicaciones y artículos científicos, me hace reflexionar si el número de horas que actualmente dedicamos a la asignatura de Educación Física es suficiente. Quizás, el Ministerio de Educación debería replantear una reforma en el currículo oficial y otorgar a esta asignatura una mayor importancia con más horas semanales para favorecer el bienestar de nuestros alumnos donde cada vez son más sedentarios.
Referencias bibliográficas:
Cuesta-Gómez, J. F., De La Fuente-Anuncibay, R., Vidriales-Fernandez, R., & Ortega-Camarero, M. T. (2022). The quality of life of people with ASD through physical activity and sports. Heliyon, 8(3), e09193. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2022.e09193
Russo, G., Masini, A., Dallolio, L., & Ceciliani, A. (2025). Primary and middle school students’ views on inclusive physical education: Perceptions, practices, and future directions. Heliyon, 11(5), e41232. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e41232